반응형 당뇨자가진단1 당뇨 초기증상 자가진단 + 식단요약표 + 비용절감 팁 “입이 마르고, 자꾸 피곤한데 혹시 당뇨일까?”당뇨병은 명확한 증상이 없는 경우가 많지만, 초기 시그널만 잘 살펴도 예방 또는 조기 관리가 가능합니다.이번 글에서는 당뇨 초기증상 자가진단 체크리스트, 일상에서 실천 가능한 식단요약표,그리고 치료비·식비를 줄일 수 있는 실용적인 비용절감 팁까지 알려드릴게요.🧪 당뇨 초기증상 자가진단 체크리스트다음 항목 중 3개 이상에 해당한다면, 당뇨병 초기일 수 있으므로혈당 측정 및 병원 방문을 추천드립니다.항목 증상 여부이유 없이 자주 피곤하고 무기력하다⬜️물을 많이 마시고 자주 소변을 본다⬜️시야가 흐려지고 눈이 피로하다⬜️상처가 잘 아물지 않는다⬜️손발이 저리거나 감각이 둔해졌다⬜️이유 없이 체중이 줄었다⬜️식사 후 졸림이나 두통이 심하다⬜️배가 자주 고프고 단 .. 2025. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
